よくある病気・悩みを解決！

ドライアイの治療法！原因も！

ドライアイの主な原因

・目の使いすぎ！

当たり前！パソコンのやりすぎ！事務仕事しすぎ！運転、携帯メールしすぎは原因の元！

・コンタクトレンズつけっぱなし！毎日付けすぎ！

所詮は人間が作ったものです。異物を眼の中に入れるわけですから副作用と言える。でも便利・笑

・室内にいすぎ！

室内の部屋が乾燥していたら、もちろんドライアイになりやすい！

・ストレス溜めた結果！

目にも血液がある。ストレス溜まると基本的に全身の血行が悪くなるので関係あり！ストレス溜まったときに目もショボショボしますよね？

・加齢・老化！

どうにもならない！でも老化は精神とかなり関係ある！日ごろから若作りの意識！毎日体操を！自分で克服！

・やけに目が大きい・デカイ！

眼がデカイと風に触れる面積が増える！どうにもならない！手術なんかダメ！

・他
遺伝的にアレルギー体質、アイメイクしすぎ！などが原因

ドライアイになるとこんな症状がでる！

・眼が乾く
・眼が痛い
・眼が重い
・眼が疲れる
・眼がかゆい
・眼が充血しやすい
・理由もなく涙が出る

ドライアイの予防・治療方法

○目薬！水分の補給！

ドライアイだけに定期的に目薬やって予防・対策！
目が乾いているなら目の水分補給！基本！その場しのぎでもやっておくことはやる！

○毎度！食生活・生活環境の見直し・改善！

でました。毎度生活習慣の見直しです。
目だってどの病気だって一緒。ストレスも万病の元！

○他、色んな目に良い成分を取る！身体の中から改善！
・緑黄色野菜や果物に多く含まれて「ルテイン」
・通販でもお馴染み「クロレラ」
・緑黄色野菜・果物・甲殻類（えび、かになど）に多く含まれている「カロチノイド」
・野菜や果物に含まれている抗酸化作用のあるカロチノイド類を複数配合した「マルチカロチン」
・わかさ生活のブルーベリー（ネット通販）
　口コミではいいみたい！でもサプリは・・・私は嫌！

○眼科にいって眼の検診！ドライアイ治療！

眼科でも治療方法の基本は目薬！
涙の蒸発を減らしてくれるドライアイ用メガネの装着

・重症のドライアイの治療法
症状がひどい場合には涙点プラグ治療、涙点閉鎖術、自己血清点眼・・など様々な治療法がある。

ドライアイは個人の症状や状態、程度によって提案される治療法は色々。だから歯医者専門の眼科クリニックにいって検査してもらって症状を把握。適切な診断をしてもらいましょー。